¡Nos vamos de excursión a realizar un tramo del Camino de Santiago!
Gracias a la visita de Andrés, que es podólogo, ya tenemos una serie de consejos para preparar nuestros pies para afrontar 10 km del camino.
Ahora ya sabemos que el calzado tiene que ser cómodo, transpirable y ligero, pero no puede ser nuevo. Además debemos de cortar adecuadamente las uñas y echar un poco de crema hidratante. También nos habló de las pequeñas ampollas y como actuar si tuviéramos alguna.
¡Muchas gracias Andrés!
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